Beberapa orang mungkin kadang tidak menyukai daun singkong, karna rasanya yang pahit dan tidak enak apalagi bagi mereka yang memang tidak menyukai sayuran.
Daun singkong biasanya dimasak atau dijadikan lalapan sebagai sajian teman makan, beberapa orang mungkin tidak tahu manfaat dari daun singkong ini, ternyata sayuran yang rasanya pahit ini mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.
- Daun singkong kaya akan vitamin, asam amino essensial, dan juga protein yang tentunya amat baik bagi tubuh kita.
- Protein nabati banyak terkandung didalam daun singkong ini berguna untuk membangun sel tubuh dan menjadi sistem komponen pembentuk enzi.
- Asam amino berfungsi sebagai pengubah karbohidrat menjadi energi, asam amino daun hijau nya bermanfaat untuk pemulihan luka yang ada di kulit membantu meregenerasi sel tubuh yang rusak, menguatkan tulang, meningkatkan daya ingat, dan membantu sistem metabolishme didalam tubuh, serta kandungan klorofilnya berguna sebagai anti kanker dan anti oksidan.
- sebagai penambah darah untuk anda yang mempunyai penyakit anemia atau kekurangan darah merah.
- Meningkat daya tahan tubuh
- Mencegah penyakit tulang
- Mengobati reumatik
- Anti kanker
- Mencegah konstipasi atau sembelit
- Mengobati asam urat
- Mengatasi sakit kepala
- Mengobati Flu
- kandungan kalori yang sangat rendah dapat membantu program diet.
Selain bisa dimasak atau dikonsumsi sebagai lalapan daun singkong ini dapat juga dijadikan sebagai obat herbal, caranya mudah siapkan daun lalu cuci bersih, rebus sampai daun terlihat coklat dan matang lalu peras dan ambil airnya jika ada campurkan dengan air kapur sirih atau pun jahe, obat tradisional daun singkong ini dipercaya dapat mengatasi sakit kepala, gejela reumatik, penyakit flu, luka bernanah, diare, dan juga mempertahankan stamina tubuh.Atau
dapat juga dijadikan jus caranya setelah di rebus ambil daun singkong lalu blender lah.Minum seminggu 3 kali sebanyak segelas sesudah makan, bila perlu di minum bersama 1 sendok jeruk nipis atau madu.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat yaa :')
Comments